RÉJOUISSANCES

부산 기장 서점 & 복합문화공간 / 아난티 앳 코브 이터널 저니( Eternal Journey )G층 아난티 앳 부산 코브 자세히 보기 | ANANTI AT BUSAN COVE도심 속에서 만나는 완벽한 휴식처 아난티 앳 부산 코브ananti.kr:443 ETERNAL JOURNEYENJOY THE ANANTI TIME!eternaljourney.ananti.kr부산 기장 서점 & 복합문화공간 / 아난티 앳 코브 이터널 저니 G층아난티 코브 부산지점 : 부산광역시 기장군 기장읍 기장해안로 268-32 051-604-7222 이터널저니 가는 길을 모르겠다면 아난티 앱을 통해 이터널 저니 찾기!! 앱은 아닌티 내부에 있을때에만 사용가능하다. 남편과 아난티 앳 부산 코브에 머물면서 이터널 저니에 들러보았다. 이..

라이프 (The Healing Spot) 2024. 8. 12. 22:31

안도 타다오 건축물/JeJu Bonte Museum / 제주 서귀포 본테박물관노출 콘크리트 + 빛 + 물 의 조화 본태박물관 : 네이버방문자리뷰 9,133 · 블로그리뷰 2,656m.place.naver.com  https://bontemuseum.com/ bontemuseum.com제주 서귀포시 안덕면 산록남로762번길 69 본태박물관064-792-8108운영 연중무휴 10:00 ~ 18:00 남편과 함께 방문했었던 서귀포에 위치한 본태박물관!세계적인 건축가 안도 다다오의 작품인 본태박물관은 노출 콘크리트, 빛, 물이 조화롭게 어우러진 뛰어난 건축미를 보여주는 곳이었다. 총 다섯 전시관으로 구성된 본태박물관은 피카소, 달리, 백남준, 쿠사마 야요이(무한거울방, 호박), 앤디 워홀 등 세계적 예술 거장..

라이프 (The Healing Spot) 2024. 8. 12. 21:12

스탠포드호텔 제주미국, 한국, 남미 등 전 세계 7곳에서 호텔과 리조트를 운영하고 있는 글로벌 호텔 체인stanfordjeju.com   네이버 지도스탠포드호텔앤리조트 제주map.naver.com제주 애월 스텐포드 호텔 1박/프리미엄더블/프리미엄 다이닝 조식/이국적인풀/카페스텐포드제주 제주시 애월읍 애월해안로 408064-799-6020차량이용시 공항에서 30~40분거리, 무료와이파이, 주차, 외국어구사직원, 금연실, 물품보관소, 유아식탁의자, 안전금고, 헤어드라이기, 욕조, 비데, 에어컨 등 솔로일때 방문했었던 제주 애월 스텐포드 호텔! 예전의 이름은 루스톤이었는데 여튼 바다뷰가 아름다운 분위기도 참 좋았던 것으로 기억하고 있다. 그땐 O VILLA에 머물렀었고 벌써 방문한지 8년만에 남편과 최근 방문..

라이프 (The Healing Spot) 2024. 8. 12. 19:09

오늘은 입맛없는 여름철 입맛살려주는 여름반찬소개해 볼까해요. 집집마다 여름철이면 꼭 담가드시는 오이지! 흔하디흔하지만 오이는 90% 수분에 대해 에너지를 보충하는 데 효과적이기에 수분이 부족한 여름에 많은분이 아실테지만 여름엔 오이지만한 반찬이 없지요. 오이지에는 비타민 K, 비타민 C, 첨가물, 마그네슘 등 다양한 비타민과 미네랄을 포함하고 있어, 영양 보충에 도움도 되구요. 수분 가득 피부 탄력을 유지하고, 피부를 건강하게 만드는 데 도움을 주기도합니다. 또한, 항염 효과가 있어 피부 트러블을 줄이는 데 도움이 되구요. 싱싱한 오이를 깨끗하게 다듬고 씻어 소금에 절인 요리로 만든 한국 전통 요리로, 삼삼하고 아삭한 맛을 즐기실 수 있습니다. 오이지는 시간이 지날수록 맛이 좋아지고, 여름철 장기적으로 ..

라이프 (유기농 제철 레시피) 2024. 8. 8. 09:39

부산 기장 레스토랑 / 아난티 앳 부산 코브 다모임 G층 아난티 앳 부산 코브 자세히 보기 | ANANTI AT BUSAN COVE도심 속에서 만나는 완벽한 휴식처 아난티 앳 부산 코브ananti.kr:443 아난티 앳 부산 코브 다모임 · 부산광역시 기장군 기장읍 기장해안로 268-32★★★★☆ · 뷔페 식당www.google.com 부산광역시 기장군 기장읍 기장해안로 268-32 힐튼 아난티 앳 부산 코브 옆 다모임 레스토랑 매일 조식 7:00 ~ 10:30, 중식 12:00 ~ 2:30, 석식 6:00~9:00, 9:30(금,토,일) 051-509-1361 / 051-509-1362 예약, 단체 이용 가능, 무선 인터넷, 남/녀 화장실 구분, 주차, 발렛파킹, 레스토랑, 맥퀸즈클럽, 아난티타운, 해..

라이프 (The Healing Spot) 2024. 8. 3. 14:47

아난티 코브 캐비네드 쁘아쏭 그리고 미디어 아트 전시매일 11:00~19:00, 음식: 11:00~18:00, 커피: 11:00~18:30 / 베이커리&리테일: 11:00~19:00라메르&오너스풀 옆 자동문 입구에 위치051-604-7282  아난티 코브 자세히 보기 | ANANTI COVE ananti.kr:443  네이버 지도공간을 검색합니다. 생활을 연결합니다. 장소, 버스, 지하철, 도로 등 모든 공간의 정보를 하나의 검색으로 연결한 새로운 지도를 만나보세요.map.naver.com다모임레스토랑은 아난티 앳 부산 코브에 있다면 캐비네드 쁘아쏭은 아난티 앳 부산 코브와 반대인 제일 끝 아난티 코브에 있는 매장이다. 그리고 캐비네드 쁘아쏭은 바다와 가장 가까운 레스토랑이다. 남편과 아난티 앳 코브 숙..

라이프 (The Healing Spot) 2024. 8. 3. 14:43

콩잎의 제철은 주로 여름철입니다. 일반적으로 6월에서 8월 사이에 수확한 콩잎이 가장 신선하고 맛있는데요. 이 시기에 수확한 콩잎은 향이 진하고 영양가가 풍부하여서 다양한 요리에 사용하기 좋습니다. 마침 유기농 판매장에 내어놓으시려고 콩잎을 수확해 놓으신 어르신께 콩잎을 조금 구입을 했답니다. 시기가 지나면 잎이 억세어지면 먹지 못하기 때문에 조금 서둘러야 하구요.  콩잎은 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부하여 건강에 좋으며, 특히 여름철에 콩잎 물김치나 콩잎 장아찌로 많이 소비됩니다. 콩잎은 콩에 함유되어있는 이소플라본과 안토시아닌, 사포닌외에도 플라본과 플라보놀, 테로카판등의 성분이 가득한데요. 이는 콩보다 콩잎에 영양적 가치가 더 크다는 사실!!! 영양적으로도 좋아서 찾게되지만 이 콩잎 물김치는 늘..

라이프 (유기농 제철 레시피) 2024. 7. 31. 19:45

오시리아 해안 산책로가 멋진 숙소/부산 기장 아난티 앳 부산 코브 후기/씨사이드 프레지덴셜 스위트룸/이터널저니(서점&복합문화공간)/다모임/캐비네드쁘아쏭  네이버 지도아난티 앳 부산 코브map.naver.com  아난티 앳 부산 코브 자세히 보기 | ANANTI AT BUSAN COVE도심 속에서 만나는 완벽한 휴식처 아난티 앳 부산 코브ananti.kr:443아난티 앳 코브 - 씨사이드 프레지덴셜 스위트룸체크인은 10층 프론트데스크/체크아웃은 10층 프론트데시크 또는 1층 컨시어지 데스크예약은 https://ananti.kr/ko/busan 홈페이지맥퀸즈 클럽(맥퀸즈풀, 피트니스, 사우나) 무제한 이용/ 워터하우스 1회 이용이그제큐티브 라운지 이용(티 서비스, 이브닝 서비스)(*만 13세 이상 이용 가능..

라이프 (The Healing Spot) 2024. 7. 30. 23:26

여름 반찬 만들기 / 해초 청포묵 무침 많이 더우시죠? 더운날 만들기도 쉽고 먹기도 쉽고 맛도 좋은 상큼한 해초 청포묵 무침은 어떠실까요?해초 청포묵 무침은 상큼하고 건강한 반찬으로, 해초와 청포묵을 사용하여 간단하게 만들 수 있답니다. 해초와 청포묵은 각각 다양한 건강 효능을 가지고 있고, 이 두 가지 재료를 함께 섭취하면 더욱 건강한 식단을 구성할 수 있는데요. 각 효능한번 살펴보면 해초의 효능:다이어트에 도움: 해초는 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하여 포만감을 오래 유지시켜줍니다.피부 건강: 해초에는 비타민과 미네랄이 풍부하여 피부를 건강하고 탄력 있게 유지하는 데 도움을 줍니다.항산화 작용: 해초에는 항산화 성분이 다량 함유되어 있어 체내 활성산소를 제거하고 노화를 방지합니다.혈액 순환 개선: 해..

라이프 (유기농 제철 레시피) 2024. 7. 30. 21:44

부산 기장 / 아난티 앳 부산 코브 다모임 G층 / 아난티코브 캐비네드 쁘아쏭 아난티 앳 부산 코브 다모임 레스토랑 G층 아난티 앳 부산 코브 자세히 보기 | ANANTI AT BUSAN COVE도심 속에서 만나는 완벽한 휴식처 아난티 앳 부산 코브ananti.kr:443 아난티 앳 부산 코브 다모임 · 부산광역시 기장군 기장읍 기장해안로 268-32★★★★☆ · 뷔페 식당www.google.com 부산광역시 기장군 기장읍 기장해안로 268-32 힐튼 아난티 앳 부산 코브 옆 다모임 레스토랑 매일 조식 7:00 ~ 10:30, 중식 12:00 ~ 2:30, 석식 6:00~9:00, 9:30(금,토,일) 051-509-1361 / 051-509-1362 예약, 단체 이용 가능, 무선 인터넷, 남/녀 화장실..

라이프 (The Healing Spot) 2024. 7. 30. 19:54

무화과 시즌 / 무화과 템페구이 치즈 샐러드 템페 (Tempeh)들어보셨나요? 콩을 발효시켜 만든 음식으로, 우리나라 청국장과 비슷하지만 무르지 않고 단단합니다. 겉모습은 두부와, 맛은 견과류나 버섯과 비슷한 편입니다. 템페는 인도네시아에서 기원한 전통적인 발효 식품으로, 주로 대두를 원료로 사용합니다. 발효 과정에서 곰팡이(주로 Rhizopus oligosporus 또는 Rhizopus oryzae)를 이용하여 대두를 발효시켜 만드는데 이 과정에서 곰팡이가 대두를 흰색의 균사체로 덮으며, 고유한 단단한 질감과 풍부한 맛을 형성합니다. 템페는 고단백 식품으로, 식물성 단백질 공급원으로 매우 유익합니다. 또한, 식이섬유, 비타민 B군, 철분, 칼슘 등의 영양소도 풍부하게 함유하고 있어 건강식으로 인기가 높..

라이프 (유기농 제철 레시피) 2024. 7. 30. 13:23

언제 머물러도 쉼이 좋은 곳! /프라이빗! 남해 오션뷰 풀빌라 / 더뷰1151경남 남해군 서면 남서대로 1477 더뷰1151010-3512-1151풀빌라, 스파, 독채, 복층, 개별바비큐, 침대방, 2인실, 가족실, 수영장, 바비큐장, 와이파이, 공용시설, 파티, 노천탕, 잔디, 개별화장실 및 샤워실, 장기숙박, 스크린, 개방감,  남해 풀빌라 더뷰1151당신의 머무름이 휴식이되는 공간, oasis of relaxation.litt.ly 처음 방문했을 땐 추운 겨울이었다. 머물렀던 룸은 풀빌라 4호! 따뜻한 온수풀에 밤 10시가 되도록 친구랑 밤수영을 즐긴 호텔보다 좋은 풀! 두번째 방문했을 땐 여름! 머물렀던 룸은 풀빌라 2호!! 남해바다가 그대로 펼쳐진 오션뷰를 보며 수영을 즐기고 저녁이면 복층에서 ..

라이프 (The Healing Spot) 2024. 7. 24. 21:21

100% 호주산 유기농 티트리오일 / 티트리 세재와 섬유유연제 혹시 세재 어떤 것 사용하세요? 저는 아주 다양한 오가닉 제품들을 사용해보았었는데 최근에 정착하게된 세재는 티트리세재랍니다. 날은 무더우니 매일같이 옷은 갈아입게되고 여느 때보다 길어진 장마로 꿉꿉함때문에 패브릭 소품들은 퀘퀘한 냄새들때문에 세탁을 하게되는데요. 이런 냄새가 나는것은 잔여 세재로 인한 세균때문이라는 사실을 아시나요? 단순하게 패브릭이 오염되었다고 생각했지 잘못된 세재사용으로인한 세균증식이라고는 상상도 할수 없었는데요.  그래서 섬유 속 세균을 잡아야 세균증식도 억제하고 제거할 수 있으니!!! 거기에 딱인 세재가 바로 티트리세재라는 것을 알게되었어요. 티트리오일이 향균작용이 탁월한 성분으로 의약품으로 승인될 정도로 라벤더 오일만..

라이프 (유기농 제품 사용 후기) 2024. 7. 24. 20:01

스페인의 맛 / 유기농 가스파초/토마토 냉수프스페인식 차가운 토마토 슾, 토마토 가스파초. 스페인의 보양식이라고도 불리는 토마토 가스파초는 시원하고 상큼한 맛이 식욕을 돋우는 에피타이저 역할을 톡톡히 해내는데요. 올라베르데에서 루케 유기농 가스파초를 선보여서 구입해보았어요.원재료명을 살펴보면 아주 퓨어하죠. 첨가물이 없어 더욱 마음에 드는 가스파초! 이런 가스파초 찾기 쉽지 않잖아요. 사실 집에서도 토마토, 오이, 양파, 피망, 마늘 등의 신선한 야채와 질 좋은 엑스트라버진 올리브오일과 소금, 식초만 준비만 된다면 만들 수 있는 요리이지만 바쁜 현대인들에겐 어려움이 많죠. 각종 영양과 라이코펜도 가득한 첨가물없는 스페인식 냉스프는 매일 많은 야채를 못먹는 사람들에게 딱인 식사대용으로도 좋은 제품인것 같습..

라이프 (유기농 제품 사용 후기) 2024. 7. 20. 07:11

화학 첨가물 없는 찹 스테이크 소스 / 한우 안심 찹 스테이크찹스테이크 많이들 좋아하시죠? 저도 참 좋아하는데요. 가끔 외식할때 찹스테이크를 접할때면 소스가 많이 달다! 정말 맛있네? 뭘 넣었을까? 이런 생각이 들때가 있어요. 맛있으면 되었지 왜 난리야?라고 생각하실수도... 사실 시중에 판매되는 스테이크 소스와 우스터소스, 캐첩까지!!! 사실 첨가물이 없는 소스는 없는걸 아니까요.오크통에서 발효시키는 우스터 소스 좋은거 아닌가요?라고 생각할지도 모르나 GMO 이슈가 있는 대두, 옥수수, 면화, 카놀라, 사탕무, 알파파 등 성분이 들어 있을 수 있구요. 거의 50%이상이거나 1순위인 경우에만 NON-GMO 표기를 할 수 있으니까요.  정말 첨가물없이 순수한 레시피로 만드는 레스토랑이라면 저는 늘 매일같이..

라이프 (유기농 제철 레시피) 2024. 7. 18. 22:50

토스카니 듀럼밀 세몰리나 유기농 파스타 / 모짜렐라 토마토 소스 리촐리나 파스타토스카니 점 디 그라노 듀럼밀 세몰리나 밀배아 파스타 유기농 파스타를 4가지 주문했어요.파스타를 좋아하는 남편을 위해서 조금 더 파스타도 건강하게 만들어 주고 싶은 욕심과 맛있게 해주고 싶은 욕심으로말이죠.  듀럼밀 세몰리나 파스타 리촐리나면은 곡물의 심장인 밀배아로 만든 그리고 유기농에 전통방식으로 만들어진 단백질과 비타민 A, D 덩어리로 프리미엄 듀럼밀 세몰리나 파스타랍니다. 파스타의 주재료인 밀가루에 비해 식이섬유가 32~35%와 단백질 함량이 24~28% 높아서 혈당도 훨씬 덜 올리고 영양면에서도 좋으며 소화력도 좋은 밀의 한 종류입니다.    오늘 파스타에 선택한 면은 듀럼밀 세몰리나 파스타 중에서 리촐리나면을 사용..

라이프 (유기농 제철 레시피) 2024. 7. 16. 17:53

Antichi Poderi Toscani / 점 디 그라노 듀럼밀 세몰리나 밀배아 유기농 파스타/파스타도 건강하게 먹기!토스카니의 파스타는 전세계적으로도 유명한 그라냐노 지방의 제품인데요. 일반 파스타에서는 찾아보기 힘든 곡물의 심장인 밀배아(Wheat germ)를 원재료로하여 만든 그리고 유기농 전통방식으로 만들어진 단백질과 비타민 A,D 덩어리 프리미엄 듀럼밀 세몰리나 파스타입니다. 듀럼밀 세몰리나는 이탈리아 파스타면의 주재료로 일반 밀가루에 비해 식이섬유가 32~35%와 단백질 함량이 24~28%  높아서 혈당도 훨씬 덜 올리고 영양면에서도 좋으며 소화력도 좋은 밀의 한 종류입니다.이런 이점들을 최대한 활용하여 일반 파스타 면보다 개인적으로 듀럼밀 파스타를 고집하기도 하구요. 거기에 유기농 제품을 ..

라이프 (유기농 제품 사용 후기) 2024. 7. 15. 20:14

제주 비양도 꽃멜 / 꽃멸치 엔초비 페이스트 / 광령푸드 / 멜스2대째 이어온 젓갈 명가 광령푸드, 멜스라는 이름으로 퓨전 젓갈을 선보였습니다. 제주 비양도산 꽃멸치와 엑스트라 버진 등급의 올리브유, 국내산 천일염을 넣어 건강하게 맛을 살렸구요. 이름도 생김새도 멸치 같지만 알고 보면 청어 사촌 꽃멸치, 크기는 아담하지만 탄탄한 식감을 가졌답니다.  잡은 날에 30년 장인이 바로 제조에 들어가 1년간 저온 숙성한다고하는데요. 이 기간에 간이 속속들이 배어 들어 흉내 내기 어려운 맛을 냅니다. 빵이나 과자에 얹어 타르틴처럼 먹거나, 샐러드와 파스타에 넣어 드시면 제격이죠. 맛은 오리지널과 스파이시, 갈릭 3가지 맛이 있었어요. 꽃멜을 통으로 갈아서 만드는 거라 간혹 아주 가느다란 가시도 있기도해요.  3가..

라이프 (유기농 제품 사용 후기) 2024. 7. 14. 17:15

여름 제철 / 풋호박 엔초비 스파이시 파스타 Young Squash Enchovy Spicy Pasta지금 한창 풋호박이 맛있는 제철이지요. 그래서 텃밭 호박을 따다가 다양한 요리를 만들어 즐기고 있는데요. 그중에서 오늘 소개할 요리는 풋호박 엔초비 파스타입니다. 풋풋한 호박 한덩이 따다가 듬성듬성 식감 즐길 수 있도록 썰어주고 리촐리나 면과 같이 삶아서 건져두었다가 제주 비양도에서 잡히는 꽃멜(꽃멸치)로 만든 엔초비 페이스트를 넣어 아보카도 오일이나 올리브오일에 볶아주면 감칠맛 대 폭발!!! 꼭 엔초비가 아니어도 젓국간장이면 오케이랍니다. 젓국간장이나 엔초비의 비린맛이 느껴진다고 생각한다면 마늘과 스파이시한 맛을 첨가해 주시면 좋아요. 엔초비에 메콤한 맛은 또 궁합도 좋으니까요. 제가 사용한 멜스 엔초..

라이프 (유기농 제철 레시피) 2024. 7. 14. 15:53

남해 맛집 모음남해 좋은 숙소방문하면서 알게된 맛집들을 정리해 보았어요.남해에 방문하신다면 추천 추천!!! 1. 힙한식신선한 남해 식재료들로 만든 솥밥과 겉바속촉한 해물파전이 맛있는 곳!경남 남해군 미조면 동부대로 20507-1354-1966수~월 11:00~17:00, 라스트오더 16:00 (화요일 휴무)선착순대기입장/캐치테이블예약/주차,식당 앞 주차공간과 옆 골목 모텔 앞 공영주차장/무선인터넷/웨이팅  힙한식HIPHANSIK · 경상남도 남해군 미조면 동부대로 2★★★★★ · 음식점www.google.com2. 복만식당 남해바다가 그대로 내려다보이는 오션뷰 식당! 특히 노을질무렵! 음식하나하나 깔끔하고 갈치구이정식도 맛있는 집!  경상남도 남해군 남면 남면로 1743055863515110:00 ~ 1..

라이프 (The Healing Spot) 2024. 7. 9. 19:17